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Tendinite de De Quervain : Comment la traiter ?


La tendinite de De Quervain est une ๐ข๐ง๐Ÿ๐ฅ๐š๐ฆ๐ฆ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐๐ž๐ฌ ๐ญ๐ž๐ง๐๐จ๐ง๐ฌ du pouce au poignet. Elle survient souvent chez les femmes entre 40 et 50 ans, due ร  une surutilisation, notamment dans le sport ou le travail manuel.


๐™Ž๐™ฎ๐™ข๐™ฅ๐™ฉ๐™คฬ‚๐™ข๐™š๐™จ : Douleur au poignet, pouvant irradier vers le pouce et l'avant-bras, gonflement, crรฉpitements, et parfois des fourmillements.

๐™๐™ง๐™–๐™ž๐™ฉ๐™š๐™ข๐™š๐™ฃ๐™ฉ ๐™ข๐™šฬ๐™™๐™ž๐™˜๐™–๐™ก : Repos, infiltrations aux corticoรฏdes (sous surveillance mรฉdicale), immobilisation avec une attelle lรฉgรจre, compresses chaudes/froides, massages, traitements physiques.

๐™๐™ง๐™–๐™ž๐™ฉ๐™š๐™ข๐™š๐™ฃ๐™ฉ ๐™˜๐™๐™ž๐™ง๐™ช๐™ง๐™œ๐™ž๐™˜๐™–๐™ก : En cas de persistance de la douleur ou de rรฉcidive, une intervention chirurgicale peut รชtre nรฉcessaire. Elle consiste ร  libรฉrer les tendons en ouvrant la gaine fibreuse.


๐™€ฬ๐™ซ๐™ค๐™ก๐™ช๐™ฉ๐™ž๐™ค๐™ฃ ๐™ฅ๐™ค๐™จ๐™ฉ-๐™ค๐™ฅ๐™šฬ๐™ง๐™–๐™ฉ๐™ค๐™ž๐™ง๐™š : Les rรฉsultats sont gรฉnรฉralement bons, mais l'amรฉlioration peut prendre plusieurs semaines. Suivi mรฉdical nรฉcessaire.

N'oubliez pas que la tendinite de De Quervain est souvent due ร  une ๐ฎ๐ญ๐ข๐ฅ๐ข๐ฌ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐ž๐ฑ๐œ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ข๐ฏ๐ž ๐๐ฎ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐œ๐ž. Prenez soin de vous ! ๐Ÿ–๐Ÿ’ช

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